مامانای عزیز من میتونم دانه چیا بخورم؟با عسل کلا دانه چیا ضرر نداره براجنین و بارداری؟چون بشدت کلسیم و اهنم پایینه سر بارداری اولم خبلی خیلب درد کشیدم الان میخام تا قبل کلسیم کشیدن جنین پیشگیری کنم شاید دردام کمتر بشه

عزیزم منم کلسیمم خیلی پایینه
حتما لبنیات بخور. کشکم خیلی کلسیمش بالاست خیلی.

نه عزیزم نخور

نه خوب نیست برات

من قبل اینکه بفهمم باردارم می‌خوردم و هروقت فهمیدم دو ماهم بود و قطع کردم

اگه کلسیم وآهنت پایین فقط سعی کن کله جوش زیاد بخوری هم کلسیم داره هم آهن

کلسیمت کمه سویق سنجد بخور با شیر

نه دانه چیا هورمونارو بهم میریزه اصلا نخور بنظرم

برو دکتر قرص بخور، با غذا تامین نمیشه