سلام خانوما من دوشنبه سزارین میشم بی حسی فقط موندم تاکی نباید حرف بزنم یا تکون بخورم که سردرد اینا نگیرم میشه تجربه داریم کمکم کنید چکارا بکنم

حرف میتونی بزنی فقط زیادی پرحرفی نباید بکنی و اینکه سرت کاملا پایین باشه،بالشت زیر سرت نزار،سرتخت رو بالا نده حداقل ۷_۸ ساعت
و مهمتر از همه استرس نده ب خودت بابت این قضیه
من هم کلی پرحرفی کردم هم از اول گفتم بالشت زیر سرم بزارن شکرخدا هیچ مشکلی پیش نیومد ولی خب همیشه هم اینجوری پیش نمیره اوضاع

حرف که بزن سرو گردنتو تکون نده زیاد تا زمانی که بیان بلندت کنن گوشی دستت نگیر

ینی چی ک حرف نزنی چ ربطی داره

میتونی حرف بزنی و سرتو تکون بدی ولی اروم باید جا به جا کنی سرتو اگرم بالشت نذاری بهتر یا بلند نکنی اصلا سرتو من اینکارو کردم اصلا سردرد نشدم

زیر سرت اصلا بالش نزار و تا جایی ک میتونی سرو گردنتو تکون نده. من بالش گذاشتم زیر سرم و نمیدونستم خیلی تکون دادم سرمو تا ده روز بعد از زایمانم. کلا از گردن درد و سر درد هیچ تکون نمیتونستم بخورم
نسکافه بخور البته من دکتر نی نی بهم گف قهوه بخورم ولی کم. خیلی موثر بود ک زود تر اثر بیحسی بپره

من فقط ۱ ساعت اول سرمو بلند نکردم وگرنه حرف زدن و اینا ربطی نداره من از اول حرف زدم تکون خوردم سردرد هم نگرفتم

حرف زدن روتا وقتی که ریکاوری هستی بعدش ربطی نداره ان شاءالله تونستی چیزی بخوری حتما نسکافه بخور بسلامتی خونه اومدی گل گاوزبان دم کن بخور

حرف زدن مهم نیس ولی سرتو ب هیچ عنوان تکون نده ن اینور اونور کن ن سرتو بلند کن سعی کن چشاتو بببندی تا ساعت ها بعد زایمان من سرمو تکون دادم بیچاره شدم از سر درد و گردن درد

نمیگن حرف نزن ولی کمتر صحبت کنی

تا نزدیک ۲۴ساعت
کم کمش ۱۲ساعت

چندساعت بعدش