سلام خانما فردا وقت سزارینمه اگه تجربه ای دارید میشه راهنماییم کنید ؟🙏🌹 مثلا شنیدم میگفتن نباید سرمو تکون بدم که بعدش سردرد نگیرم

منم لایک کن ببینم البته من یه ماه دیگه وقت زایمان مه 🙂

انشالله با حال خوب نی نی رو بغل کنی🥹موقع سوند خودتو شل بگیر حتما
نگرلن ماساژ رحمی ها نباش و بزار کارشونو انجام بدن تا شکمت نمونده

خرماو چای یادت نره همش بخور

به سلامتی و راحتی زایمان کنی عزیزم😍منم ده روز دیگه تایممه

دلیل سزت چیه؟ اختیاری؟

استرس هم نداشته باش،خیلی خیلی راحت تر از چیزیه که فکرشو کنی،منو خیلی ترسونده بودن مخصوصا اینجا که میگفتن از تجربه هاشون،ولییی انقدددد راحت بود که اگر صدبار دیگه هم برگردم عقب سزارین رو‌انتخاب میکنم

من پرسیدم از دوست و اشنا ها میگن بعدش سرتو بلند نکن زیر سرت بالشت بلند نزار اب و مایعات و کافی میکس بخور تا بی حسی دفع شه سردرد نگیری
شیاف با خودت ببر که اگه اذییت شدی سریع استفاده کنی

اره میگن بعدش باید سرتو تکون ندی ، پاهات و بدنتو تکون ندی بالشت زیر سرت نذاری صحبت نکنی ، کافیین بخوری

من هم حرف میزدم هم سرمو تکون میدادم خداروشکر سردرد نداشتم اصن
ولی چایی و نسکافه حتما ببر بخور،به من گفتت عسل بیار تو اب ولرم بریز بخور خوبه،اب هویجم گفتن بگیر بخور بعدش چون شیرت خوشمزه میشه بچه میگیره

تجربه ندارم ولی شنبدم میگن سرتو تکون نده نسکافه زیاد بخور خرما بخور شورت یکبار مصرف ببر با خودت کمپوت انجیز ببر