غذای انگشتی

‌یه کوفته نرم و آسوون و مقوی که میتونید بسته به سن کودکتون به روشهای مختلف درست کنید
🔸️نصف سینه مرغ :خام چرخ کنید  یا تو غذا ساز بریزیدش
🔸️نصف پیمانه برنج :با کمی کره و نمک(بالای یکسال) کامل کته شود🔸️اسفناج خرد شده یا جعفری و گشنیز اندازه دلخواه
🔸️یک پیاز کوچک
🔸️زعفران اندازه دلخواه تمام مواد رو  با دست ورز بدید یا بریزید تو غذاساز، دستتون رو کمی خیس کنید و کوفته ها رو اندازه دلخواه درست کنید .بسته به ذائقه ی کودکتون میتونید این کوفته ها رو مدل مختلفی اماده کنید:۱. همینجوری تو کمی روغن تفت بدید بعد اینکه پخت با سس گوجه بهش بدید.۲. اگه بالای دوساله و سوخاری دوست داره کوفته ها رو اول تو تخم مرغ زده شده و  آرد سوخاری بغلتونید و بعد سرخ کنید .

تصویر
۰ پاسخ

مقالات مرتبط

غذاهای ایرانی ساده
لیست غذاهای ایرانی ساده و محبوب با طرز تهیه خوشمزه
غذای ایرانی با مرغ
غذاهای خوشمزه ایرانی با مرغ همراه با دستور پخت سریع و آسان
غذاهای رژیمی خوشمزه با سبزیجات
طرز تهیه غذاهای رژیمی خوشمزه با سبزیجات در کمترین زمان
غذای رژیمی خوشمزه با اسفناج
دستور پخت غذای رژیمی خوشمزه با اسفناج

سوال های مرتبط

مامان حامی مامان حامی ۱۱ ماهگی
سلام سلام✋🏻
امشب ي غذا آوردم بمب انرژي🥰🤗سالم و ساده و مقوي❤️ديگه از غذا چي ميخواي؟؟🤔

🌈سالاد الويه (+٨)🥪

سينه مرغ:٥٠گرم🍗
سيب زميني:نصف عدد متوسط🥔
تخم مرغ:١عدد🥚
هويج:نصف عدد كوچك🥕
پياز:١عدد كوچك🧅

♨️سينه مرغ،سيب زميني و هويج رو با پياز و ي كوچولو زردچوبه بزاريد خوب بپزه.تخم مرغ رو آبپز كنيد وسپس همه مواد رو به جز پیاز رنده كنيد و ٣قاشق غذاخوري از آب مرغ رو با چند قطره ليمو به مواد بزنيد و مواد رو با گوشتكوب بكوبيد، (اگه دوست داشته باشيد ميتونيد كمي ماست هم بهش بزنيد)بعد اونهارو ميتونيد گلوله هاي كوچك كنيد تا ي غذاي انگشتي خوشمزه و مقوي بشه واسه كوچولوهاي قشنگتون🥰👶🏻

✅نكته:
➖اگه هنوز سفيده تخم مرغ رو به كودكتون نداديد وتست نكرديد مي تونيدفقط زرده رو رنده كنيد.اما سفيده هم واسه زير يكسال مجازه😍
➖اگه كوچولوتون به تخم مرغ حساسيت داره يا به هيچ عنوان تخم مرغ نميخوره ميتونيد حذفش كنيد.
مشاهده ۲ پاسخ دیگر
مامان حامی مامان حامی ۱۱ ماهگی
🥦کوکوی مقوی
#هشت_ماهگی

سعی کنید از ۹ ماهگی غذای انگشتی رو شروع کنید

عدس پخته شده سه قاشق غ خ
سیب زمینی آبپز اندازه یه تخم مرغ
تخم مرغ یک عدد
ارد گندم یک قاشق غ خ
زرد چوبه کمی(نمک بالای یکسال)
پیاز کوچک

🍄همه مواد رو داخل میکسر ریختم و یکدست شدن بعد تو روغن خیلی کم سرخشون کردم

در آخر روغن اضافه کوکوها رو با دستمال کاغذی بگیرین.
مامان حامی مامان حامی ۱۱ ماهگی
این غذا به شدت توصیه میشه.
سازلاما هشت_ماهگی


🥔سیب زمینی 1 عدد
🍈پیاز نصفه
🍘زردچوبه نوک ق م
🧂نمک و فلفل بالای #یکسالگی_غذای_کودک
🧀کره یا روعن مایع 2 ق م

سیب زمینی رو بپزید پوست بکنید و له کنید.
پیاز رو رنده یا ریزه ریز خورد کنید.
پیاز و زردچوبه رو با روغن یا کره تفت بدید وقتی کمی نرم شد سیب زمینی رو اضافه کنید.
حسابی مخلوط کنید.
حالت حلوا میگیره.
غذای خوشمزمون آمادست.
نوش جان #فسقلا😋😋


❌فسقلایی که حساس به پروتئین گاوی هستن از کره گیاهی یا روغن زیتون استفاده کنن.
❌میتونید داخلش یه زرده تخم مرغ پخته یا تخم بلدرچین پخته اضافه کنید.
❌چرا سازلاما چون غذای محلی محلیه قره چمن (آذربایجان) هستش وگرنه به زبان خودمون #پوره_سیب_زمینی هستش.
❌با دست بدید تا کوچولوهاتون به جونشون بچسبه.

⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣
مشاهده ۱ پاسخ دیگر
مامان دنیز🫀🐣 مامان دنیز🫀🐣 ۱۳ ماهگی
پوره تخم مرغ و سیب زمینی!
سیب زمینی رو ابپز کنید🥔
تخم مرغ رو پز کنید 🥚
با همدیگه میکس کنید!
حالا توی ظرفی ک رو شعله گذاشتید کمی کره بندازید و مواد رو تفت بدید!

نوش جون کوچولوهاتون🍽️
مشاهده ۵ پاسخ دیگر
مامان حامی مامان حامی ۱۱ ماهگی
#غذای_کمکی

آش ماست 😋 غذای کمکی خوشمزه 😋

يك تكه كوچك گوشت 🍖گوسفندي🐏 يا مرغ 🐥را با كمي پياز بپزيد و بعد از اين كه گوشت كمي پخت 1⃣ قاشق غذاخوري لپه و 1⃣ قاشق غذاخوري برنج را اضافه كنيد و با حرارت ملايم بپزيد سپس 1⃣قاشق غذاخوري سبزي خرد شده (جعفري☘گشنيز☘شويد) را اضافه كنيد و هر از چند گاهي به هم زده تا ته نگيرد وقتي كاملا" پخت و برنج لعاب انداخت از روي حرارت برداريد و نصف قاشق مرباخوري كره 🍮 به آن اضافه كنيد. هنگام دادن غذا يك قاشق غذاخوري ماست به آش اضافه كنيد.
این غذای کمکی برای کودکان👼بالای نه ماه هست
مامان داریوش مامان داریوش ۷ ماهگی
طرز تهیه سوپ بلدرچین مرحله اول: پختن گوشت بلدرچین

۱- پیاز را به صورت خلالی خرد کنید. داخل قابلمه مقداری کره بریزید و پیاز را کمی تفت دهید تا فقط اندکی نرم شود.

۲- بلدرچین را داخل پیاز کمی تفت دهید تا معطر شود. کمی زردچوبه نیز به آن اضافه کنید.

۳- داخل قابلمه ای کمی آب بریزید و اجازه دهید بلدرچین ها به مدت تقریبا ۵ ساعت با شعله ی ملایم بپزند.

۴- بعد از آن که آب جوشید، جو دو سر پرک را که از قبل شسته اید، به بلدرچین ها اضافه کنید تا بپزد.

۴- هویج را خرد کنید و بعد از نیم پز شدن گوشت بلدرچین به آن اضافه کنید تا همراه با هم بپزند.

۵- بعد از پخته شدن گوشت بلدرچین، آن را از قابلمه در آورید و بعد از آن که کمی خنک شد، گوشت آن را از استخوان ها جدا کنید. مجددا گوشت بلدرچین را داخل قابلمه بریزید.

 مرحله دوم: اضافه کردن سایر مواد به سوپ بلدرچین

۱- سیب زمینی را به صورت نگینی خرد کنید و ۳۰ دقیقه قبل از آماده شدن سوپ بلدرچین،  به همراه آب گوجه فرنگی و کمی رب به مواد داخل سوپ اضافه کنید.

۲- ۱۵ دقیقه قبل از پخته شدن سوپ به دلخواه کمی رشته فرنگی (ورمیشل) داخل سوپ بریزید.

۳- در آخر سبزیجات معطر (گشنیز یا جعفری) خرد شده را به سوپ اضافه کنید.

۴- داخل سوپ کمی آب لیموی تازه بریزید و نوش جان کنید.

 نکات کلیدی طرز تهیه سوپ بلدرچین

- برای کودک می توانید این سوپ را در میکسر بریزید تا هم خوردن آن آسان تر شود و نیاز به جویدن نداشته باشد و هم طعم همه‌ ی مواد به خوبی با هم ترکیب شود.

- علاوه بر آب مرغ، می توانید از عصاره ی مرغ نیز در این سوپ استفاده کنید تا هم غلیظ تر شود و هم طعم بهتری بگیرد.
مشاهده ۴ پاسخ دیگر
مامان حامی مامان حامی ۱۱ ماهگی
#کته_کودک
وزن دهنده سرشار از آهن

☆مواد لازم؛
● عدس دو قاشق
● کشمش یک قاشق
● عصاره پای مرغ یا قلم گاو
● کدو سبز نصف یک عدد
● برنج ۲ قاشق
● ذرت پخته شده یک قاشق
● نخود فرنگی یک قاشق
● فلفل دلمه‌ای نصف یک عدد
● کره

☆طرزتهیه؛
اول همه مواد رو به جز عصاره‌ها در کره تفت بدید سپس آب جوش بریزید بذارید یک ساعت با هم بپزند بعدش برنج و عصاره قلم یا آثار پای مرغ را اضافه کنید وقتی برنج به نرمی دلخواه رسید بزارید دم،
برای زیر ۸ ماه نخود فرنگی‌ها رو با چنگال له کنید.
نوش جان😋👼🏻🤗
مشاهده ۲ پاسخ دیگر
مامان حامی مامان حامی ۱۱ ماهگی
🍎🥞پنكيک سيب

صبحانه عالی و نرم برای كودک

مواد لازم:
🔹آرد برنج ۲ ق غ يا آرد گندم
🔹تخم مرغ يك عدد
🔹شير دو ق غ
🔹روغن زيتون یا کره يك ق م
🔹سيب نصف يك عدد رنده شده

طرز تهيه:
🔹تخم مرغ رو خوب بزنيد و همه مواد رو بهش اضافه كنيد و خوب هم بزنيد توي تابه يكم كره اب شده بزنيد و با ملاقه مواد رو بريزين تو ي تابه با حرارت ملايم.
يك طرفش كه طلايي شد برگردونين طرف دوم رو طلايي كنيد.

💠نكته: مناسب براي بچه هايي كه به گندم حساس هستد از ارد برنج استفاده شده .
ميتونيد به جای تخم مرغ معمولي از ٣تا تخم بلدرچين استفاده كنيد.
ميتونيد از گلابي يا موز هم براي داخل پنكيك به جاي سيب استفاده كنيد يا اصلا ميوه نزنيد و با پنير و مربا شيره يا هر ماده ي مناسب سن كوچولوتون بهش بدين بخوره يا حتي خالي بدين دستش

#هشت_ماهگی
مامان kiyan🩵sogand🩷 مامان kiyan🩵sogand🩷 ۵ ماهگی
۳ مدل غذای انگشتی کودک 😊
این دستورهای خوشمزه و مقوی رو هم میتونی به عنوان صبحانه ، هم ناهار یا شام کودک درست کنی🤗

برای مقویتر شدن این املت ها میتونید از سویق یا میکس جوانه ها  داخل غذای کودک استفاده کنی،
تا بدون اینکه طعم و مزه غذا تغییر کنی چند برابر مقویتر بشه👌🤩

❌️برای بچه های زیر یکسال نمک استفاده نکنید🙏

این غذای کودک رو میتونید برش ایمن مناسب سن کودک بزنید به روش blw نوش جان کنن.

💯راستی اگه کوچولوی بالای یکسال دارید و از نمک و ادویه هم استفاده کردید،
میتونید خودتون هم در کنار کودک میل کنید و تاثیر
این همنشینی و در خوش غذا شدن کوچولو و در نهایت  وزنگیری کودک رو ببینید 

🌱 ترکیبات املت سبزیجات اول👇👇👇
🔴بروکلی ریز خورده شده
🔴هویج نگینی یا رنده شده
🔴جودوسرپرک
🔴تخم مرغ
🔴نمک از بالای یکسال

🌱ترکیبات املت سبزیجات دوم
🔴اسفناج پخته شده
🔴تخم مرغ
🔴نمک بالای یکسال
🔴سویق نخود
🔴پودر پیاز

🌱ترکیبات املت سبزیجات سوم
🔴گوجه
🔴تخم مرغ
🔴نمک بالای یکسال
🔴سویق نخود
#کودک
#غذای_کودک
#کوکو
مامان نی نی مامان نی نی ۹ ماهگی
پوره ماکارونی
از هشت ماهگی

مواد لازم:
ماکارونی🍜
مرغ چرخ کرده🍣
سیب زمینی🥔
هویج🥕
نخود فرنگی🫛
پیاز🧅

طرزتهیه:اگه کوچولوتون نفخ داره یا دلدرد پیاز رو حذف کنید همه مواد رو بجز ماکارونی تفت بدین اگه غذا برای کوچولوتون تفت نمیدید همه رو بزارین باهم بپزن اول پیاز داغ کنید با روغن گاوی بعد مرغ و هویج و نخود فرنگی و سیب زمینی رو باهاش تفت بدین بعد ماکارونی رو اضافه کنید و دو لیوان آب بریزید بزارین بپزن در آخر پوره کنیدو یه کم آب لیموی تازه و یه قاشق چای خوری سویق اضافه کنید این غذا مناسبه وزنگیریه به خاطر ماکارونی و سیب زمینی

نکته : برای بچه هایی بالای هشت ماه پوره نکنید با پشت قاشق له کنید همینجوری بدین
مشاهده ۱ پاسخ دیگر
مامان kiyan🩵sogand🩷 مامان kiyan🩵sogand🩷 ۵ ماهگی
🪴یک وعده غذایی مقوی برای کودکان هشت ماه و بالاتر👇🏻

🌻با تست ترکیبات از هشت ماهگی مجازه با توجه به قدرت بلع کوچولوتون میتونید بیشتر نرمش کنید

▪️مواد لازم:
- یک قاشق روغن زیتون
- (نصف) یک پیاز کوچک.
- (1) هویج رنده شده.
- (یک چهارم) فنجان کدو رنده شده.
- (یک چهارم) فنجان دال عدس (سه ساعت در آب و لیمو خیسانده بشه برای هضم راحتتر).
- (نصف) پیمانه برنج
- (دو فنجان) آب.
– نمک(بالای یکسال)ادویه، زردچوبه و زیره (به میزان دلخواه).

▪️روش تهیه:
- پیازهای خرد شده را با روغن تفت دهید سپس کدو حلوایی رنده شده، هویج و دال عدس را اضافه کنید و هم بزنید.
- - سپس برنج، ادویه، نمک و آب را اضافه کنید و هم بزنید تا مواد با هم مخلوط شوند، سپس در قابلمه را ببندید و روی حرارت ملایم بگذارید تا برنج 10 دقیقه یا بیشتر بپزد
مامان 🌿🪻کارن🌿🪻 مامان 🌿🪻کارن🌿🪻 ۱۰ ماهگی
‍ اگر کودک #زرده_تخم_مرغ پخته شده را نمیخورد:

آنرا با کمی کره،آب مرغ مخلوط و نرم کنید و به او بدهید
یا به سوپ اضافه کنید
زرده تخم مرغ را رنده کرده یا له کنید،داخل #سوپ یا #پوره بریزید
مامان حامی مامان حامی ۱۱ ماهگی
🔹راحت ترین فینگر_فود

خیلی هم خوشمزه و هم سریع آماده میشه 🍡🍡

فکر کنم این فینگر فود  جایگزین مناسبیه برای چیپس و پفک تو تولد

چی لازم داریم
سیب زمینی ۲ عدد
ادویه(نمک ،فلفل،پولبیبر،کمی زردچوبه)
جعفری
ژامبون
تخم مرغ ۱ عدد
نشاسته ذرت ۱ ق غ

⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣
سیب زمینیو آبپز میکنید.پوره یا رنده میکنید.بهش ادویه ها،تخم مرغ ژامبون ریز یا رنده شده،جعفری ساطوری شده و نشاسته ذرت رو اضافه و مخلوط میکنید.بعد تو دستتون شکل میدید.میزنید تو تخم مرغ بعد تو آرد سوخاری چ بعد تو روغن سرخ میکنید
جعفری و ژامبون قابل هضمن😋😋😋
مشاهده ۱ پاسخ دیگر
مامان kiyan🩵sogand🩷 مامان kiyan🩵sogand🩷 ۵ ماهگی
سوپ گوشت فوری و مقوی 🥣🍲🍲
این غذای خوشمزه و مقوی از ۷ماهگی مجازه👶🏻👶🏻
✅داخل این سوپ میتونید یه قاشق سویق اضافه کنید که کلی مقوی تر میکنه غذاتون رو
✅ نمک بالای یکسال بزنید و برای طعم دار شدن سوپ میتونید از ۸ماهگی ادویه کودک استفاده کنید

✅حتما از رب خونگی یا پوره گوجه استفاده کنید🍅🍅
✅ حتما داخل غذای بچه ها از روغن یا کره استفاده کنید زیرا استفاده از روغن مایع یا روغن زیتون یا کره در پخت غذاهای کودک می‌تواند به وزن‌گیری او کمک کند.و همینطور غذارو نرم تر و لذیذ تر میکنه
✅حتما سعی کنید به مقدار مورد نیاز کودک سوپ تهیه کنید و اگر اضافه اومد داخل ظرفای در بسته بذارید داخل یخجال تا ۲۴ ساعت ماندگاری داره👶🏻🍲🥣
#سوپ
#کودک
مشاهده ۵ پاسخ دیگر
مامان kiyan🩵sogand🩷 مامان kiyan🩵sogand🩷 ۵ ماهگی
• . کیا با خوردن #کره_بادوم_زمینی مشکل دارن⛔️ این پست متعلق به شماس⛔️
سلام مامان‌های گل🌹
‎بریم که باهم یه عصرونه فوری و مقوی و بدون پخت درست کنیم، برای صبحانه هم میتونید برای کودکتون درستش کنید 😋

‎رده سنی ۱+ سال
‎🍀چون کره بادام زمینی داره مناسب یکسال به بالاست
‎🍀باحذف کره و جایگزین کردنش با خامه که از ده ماه مجازه

‎🍃مواد لازم🍃
‎✅خرما
‎✅موز
‎✅بیسکوییت مادر
‎✅کره بادام زمینی
‎🌱برای رقیق‌تر شدن میتونید کمی شیر مادر یا شیرخشک یا شیرپاستوریزه استفاده کنید.
‎🌱از انواع #سویق‌ها هم میتونید استفاده کنید
مشاهده ۱ پاسخ دیگر