سلام برای رشت جنین چه بخوریم

۳ پاسخ

فقط پروتئین
آجیل
آب کافی
پیاده روی
لبنیات
خواب مناسب همین
پودر بخوری گوشت خودت سفت میشه بعدا نمیتونی وزن کم کنی

مغزیجات و مویز
تخم مرغ ابپز
گوشت کبابی

پودر لیدی میل
اجیل
حلیم
اک قند نداری دلستر و بستنی

سوال های مرتبط