دخترا برای وزنگیری جنین چی بخوریم ؟

همه اینای که دوستان روبخور خوبه ولی باپزشکت هم صحبت کن اگر صلاح بدونه بهت پودر لیدی میل بده اونم عالیه تووزن گیری بچه بااب میوه طبیعی یا شیر هرروز بخور

بفرما

بفرما

غذاهای مناسب واسه وزنگیری : حلیم،فرنی،مرغ،بستنی،عدسی،سوپ جو پرک،شیرموز،آجیل،میوه،تخم مرغ،کره بادام زمینی،کباب،ماکارانی،آبگوشت،دلستر،سمنو،جوانه گندم.
همه اینا به جنین وزن میده.

صبحانه ارده پسته و کره بادام زمینی و این چیزا بخور تخم مرغ ابپز

منم لایک کن ببینم

پروتین بخور قندهای مصنوعی حذف کن بجاش چیزای مقوی سالم بخورمیگو گوشت آش جو حلیم تخم مرغ اب پز برا من اینا جواب داد