۴ پاسخ

بستنی و لبنیات هم مهمه

هرچیزی که پروتئین داره
حبوبات
مغزیجات
کباب، حلیم، آبگوشت
بستنی و ذرت مکزیکی

تاپیک ببین اخرین تایپکم همین موضوع گفتم بچم توی ۴ هفته حسابی وزن گرفت

تخمه مرغ آب‌پز .عدسی .پروتئین. شیر خرما .حلیم. کله پاچه
حبوبات

سوال های مرتبط

مامان جوجه🐥 مامان جوجه🐥 ۱ ماهگی
مامان عسل مامان عسل روزهای ابتدایی تولد
مامان عشقم تو دلیمه مامان عشقم تو دلیمه هفته سی‌وپنجم بارداری
مامان شاهان مامان شاهان هفته سی‌ونهم بارداری