سلام مامانا برای وزن گیری جنین چی خوبه بخوریم ممنون

من دارم لیدی میل میخورم
کباب خوبه
دلستر
بستنی
گردو و بادوم و اسیاب کن بخور
شیرموز

موز هر شب یدونه بخور
آجیل
پروتیئن
کله پاچه
بستنی
معجون

غذاهای کبابی
حلیم
مغزیجات خام
معجون

موز مغز حلیم گوشت

شنبه رفتم سنو ۱۷۰۰ بود خوبه