سلااام😍
براي وزن گيري جنين چي بخوريم؟

سینه مرغ

توی ماه آخر اگه ‌پزشکت صلاح دید واست لیدی میل خوبه.

تخم مرغ
بستنی
بادام درختی
حلیم
گوشت

حلیم آبگوشت کباب آجیل

شیر زیاد بخور شیر طبیعی من مادرم میگه همیشه شیر خیلی خوبه

بستنی 😋

بنظرم هرچی میگیری بخور تمام مواد غذایی پروتین ویتامین داره

تخم مرغ آبپز

سلام عزیزم گفتن حلیم سوپ گوشت آجیل