وببخشید خانما برای وزن گیری جنین چه چیز های واقعا اثر میزاره که بخوریم؟؟

پودر لیدی میل

لیدی میل خوبه با ماست و شیر پرچرب و بستنی
تخم مرغ آبپز

کربوهیدراتو به حداقل برسون مصرف مواد پروتئینیتو بالاببر مثل مرغ و گوشت عدس و لوبیا آجیل ۴مغز مخصوصا بادوم،اینا چیزی بود که پرستار بهم گفت انجام بدم

تخم‌مرغ
گوجه
میوه
موز

حلیم و مصرف پروتئین