درسته دلستر برای وزن جنین خوبه جقدر بخوریم یا چه مارکی باشه خوبه

روزی سه چهارتا لیوان شیر با بیست تا بادوم ..
آبگوشت و گوشت ...مرغ ..تخم مرغ..حلیم ..میوه فراوون ..اینارو بخور .خیلی تاثیر داره

الان باید گدشت بخوری کباب و اینا

بادوم ومیوه

اره عزیزم خیلی خوبه مارک خوبش دیگه،متفرقه نباشه اگه قند داری زیاد نخور ولی خیلی حال میده🤗😀

مالت جو من خودمم میخوردم برا وزنگیری میخوای شیر ماجان هم عالیه

دلستر نخور قندت میره بالا خطرناکه

میگن...من ک اصن براوزنگیری ن ولی کل وعده هام میخورم عادت کردم اصن،نبودنی دلم نمیرع غذابخورم

دقیق نمیدونم بخاطر اونه یا نه من خیلی خوردم الان اب دور بچم زیاده😐