سلام خانمها خیلی از لحاظ روحی داغونم از وقتی بچه به دنیا اومده شوهرم انتظار داره هم مثل قبل باشم برای اون هم مادری کنم با این که بچه ی اولمه و کلی چالش دارم هر روز و شب باهاش ولی بازم ازم ناراضیه اونقدر احساس تنهایی میکنم که دارم خفه میشم خیلی حالم خرابه هر روز داشتم به خودم روحیه میدادم امروز ولی ریختم بهم و همین حالتا باعث شده شیرم که زیاد بود الان داره روز به روز کمتر میشه تو مغزم به صدای وحشتناکی میپیچه چیکار کنم ؟؟؟🥺

میدونی چیه عزیزم مشکل خانما اینه که تو بارداری هم مثل قبلش رفتار میکنن یعنی همه چیزشون سر جای خودشو به موقع اس
این توقع مردو بالا میبره
نصف بیشتر مردا همینن شما هم از اول باید بهش میفهموندی که زندگیتون فرق کرده تو هم خسته میشی
من الان خودم اینجوریم مثلا به شوهرم میگم بیزحمت اینکارو کن چون من خسته ام بعضی روزا مثلا اگه کمک نمیده میگم منم انسانم خسته میشم ربات که نیستم
شما هم کم کم براش روشن کن که شرایط فرق کرده
اصلا خودتو ناراحت نکن این چیزا طبیعیه بعضی شوهرا انتظاراتشون خیلی بالاس شما هر چی در توان داری انجام میدی بعدش برا اون بچه آوردی پس باهاش حرف بزن آروم تا متوجه شرایط بشه

مررررگ بده خدا به اینجوری مردا شوهر منم دقیییقا همینطور بدبختی من اینجاست سر مادر شوهرم بااید ۵ صبح بیدار بشم چه شب قلل با بچه خوابیده باشم چ ن

عزیزم به مرور از نظر جسمی و روحی بهتر میشی فقط سعی کن به شوهرت بفهمونی که تو هنوز بدنت نیاز به استراحت داره من خودم هنوز که هنوزه نمیتونم کامل کارامو انجام بدم بعضی وقتا باید مامانم یا مادر شوهرم یا شوهرم باشن یعنی‌ اگه نباشن واقعا نمیکشم
ولی خب به مرور هم خودت به این شرایط عادت میکنی هم بهتر از الانت میشی چون بدن هنوز به حالت اولیه نرسیده

باید کمک‌کنه این حرفاا نیس ..‌باید نشونش بدی خانوما بعد زایمان میریزن‌بهم .. ار نظر همه چی اندام‌روحیه همه چی باید درکت کنه

ببین وقتی شوهرت میا همه کارارو‌‌تموم‌نکن بزار بفهمه‌بچه نزاشتع ب خونه رندگی برسی الکی بگو مبخاستم غذا بزارم دور از جون‌ دور از جون‌پای بچه‌میخاست بسوزه هی بنال یزره سیاست داشته باش

نشستم باهاش صحبت کردم ک شرایط فرق کرده من شبا نمیخابم نمیتونم ب توهم برسم بارها دعوا کردیم بحث کردیم .کم کم درست میشه

عزیزم پسرمن ۴ماهشه هنوز چالش داریم باشوهرم.شوهرم خیلی وابسته من بود یعنی دستشوییم میرفتم پشت دردشتشویی وامیستاد میگفت بیا بیرون دیگه.قبل اومدن خونه میگفت همه چیزو اماده کن ک اومدم ازکنار من تکون نخوری دقیقا ی بچه بود ک من بزرگش کردم صبح ک میرفت مغازه میگفت توهم بیا باهاش میزفتم بدیکساعت برمیگشتم الان منم کم وقت میزارم واسش میگفت دیگه دوستم نداری

شوهر منم همینه
سه شبه نخوابیدم سردرد گرفتم
خونریزی شدید دارم
میگه میخوای برو خونه مامانت گفتم نه حوصله ندارم میگه چرا گفتم نمیدونم
اومده خونه بچه گریه میکنه میگه گیر یه مشت دیوونه افتادم بچه و زن و شاگرد و ‌...
حقیقتن دلم شکست
لباساشو وسط هال میکنه جورابش ی طرف حوله ش ی طرف
بعد میگه تو شلخته ای برو از اجیام یاد بگیر 🫠

درست میشه ب مرور آقایونم بعد از زایمان خانما افسردگی میگیرن چون محبت خانما نصف میشه بهشون ولی سعی کن به شوهرت بیشتر محبت کنی بچت الان نوزاده خیلی توجه چندانی نمیخواد میخوره میخوابه فقط
اینارو میگم فک نکن صدام از جای گرم بلند میشه با ی دوقلو ی ماهه دارم ی پسر ۱۴ ماهه به همه چی سعی میکنم برسم بدن هیچ کمکی از روزی که زاییدمم خودم بودمو بس

ببین میگی انگار افسردگی زایمان گرفته ممکنه بگیره
واقعا هست مردا بعد زایمان همسر افسردگی میگیرن
بهم فرصت بدید تا اوکی شید

یه تایمی بذار یه چای دم کن بشین با همسرت صحبت کن. اگر میبینی اصلا نمیشه برو پیش یه مشاور

شوهرتو به یک ورت بگیر به خودت و بچت برس ،شیر جوشم نده به بچه گناه داره