۵ پاسخ

وایی دقیقا

ازین کیسه های اب گرم بزارید بهتر میشید

شیاف بزارواستراحت کن یه بالشت بزار زیرزانوت مثل حالتی که پایین تختو کمی میدن بالاتر باشه که فشارازروی کمرت برداشته بشه یه بالشت کوچیکم بزار بین زانوهات اینجوری زاویه مهره های کمرت بهتر قرارمیگیره وفشارکمتری روشونه

کاری نمیشه کرد عزیزم
سازش کن

استراحت کن به خودت فشار نیار

سوال های مرتبط

مامان درسا😍 مامان درسا😍 هفته سی‌ونهم بارداری