موادغذایی ممنوع در دوران بارداری❌:

۱)جگر مخصوصا سه ماه اول بارداری
۲)فست فود
۳) چیپس پفک
۴)سوسیس کالباس
۵) گوشت نیم پز
۶) تخم مرغ عسلی
۷)ابنیات محلی غیر پاستوریزه
۸) کرفس، گلپر، پونه، زرشک اویشن، زعفران نوشابه
۷) غذاهای مانده
۸) مواد کافئین دار زیاد مثل قهوه اسپرسو و....
۹) غذاهای خیلی تند و پرادویه
۱۰) بیشترعرقیجات و دمنوش های گیاهی
۱۱) مشرو..بات ال.کلی
۱۲) مصرف زیاد تن ماهی
۱۳) ماهی های بزرگ مثل کوسه ماهی، نیزه ماهی که جیوه زیادی دارن
۱۴) دارچین و زنجبیل و زعفران زیاد
۱۵) الوئه ورا
۱۶) اب هویج و هویج به مقدار زیاااد

مگه جگرم ممنوع هست

ببخشید من ۵ هفته حواسم نبود امروز پفک خوردم مشکلی نداره

من تا حالا نوشابه نخوردم خیلی جلو خودمو گرفتم
تصمیم هم دارم نخورم اصلا تو پنج ماه باقی مونده
ظلم به بچه ام نمیکنم اما پفک و چیپس میخورم اونم نه هر روز
بقیه اشو تا حالا نخوردم اصلا

من تخم مرغ عسلی زیاد دوست دارم با نمک زیاد نوشابه هم که زباد میخورم

هر روز پفک و چیپی میخورم🫤

من تخم مرغ عسلی خوردم ، گلپر با آب انار خوردم ، دارچین و زنجبیل هم دکتر گفت برای تهوع بخور . زیاد نه ولی در حد چایی و ادویه