سلام
تو بارداری چه ماهی ای باید مصرف کنم که جیوه نداشته باشه، خیلی هوس ماهی کردم ولی میگن مضره برای بچه!!!

منم دکترم گفت هفته‌ای دوبار خوبه که یکبارش رو میگو میخورم بجای ماهی
البته همیشه واقعا دوبار نمیخورما 😂😂😂عشقیه ولی پیش اومده تو هفته سه شب میگو خوردم...

کلا انواع ماهی ها پرورشی شون وجود دارن. و همشونم مفیدن
اگه میگن فلان ماهی رو نخور و اینا فقط برا جیوه هست، که در صورتی یه ماهی جیوه داره که دریایی باشه نه پرورشی
پس همه انواع ماهی ها غیر دریایی رو میشه خورد

قزل سالمون

قزل میتونی هفته ای ی بار بخوری عزیزم

قزل الا

بیشتر از هفته ای یکبار مضره عزیزم من با اینکه ماه های اولم از دکترم پرسیدم ببین وی گفته

ماهی های پرورشی مثل قزل آلا

قزل آلا و سالمون و میگو هم خوبه

دکترم گفت قزل الا و سالمون میتونی بخوری هفته دوبارم باید بخوری
ولی من ماهی سفید شکم پر دوس دارم اگه باشه اونم‌میخورم

وای بخور عزیزم.ماهی قزل آلا و سالمون مجازه و کلا بابد بخوری چون مفیده

من قزل چندبارخوردم همون اویل بارداری دوبارم تن ماهی 🥲

دکتر من گفته هفته ای دوبار ماهی بخور