سلام مامان های عزیز خداقوت. میخواستم بدونم خوراک لوبیا باعث نفخ بچه میشه ؟ پسرم ۴۵ روزشه دیگه موندم چی بخورم

تلیت آب گوشت بخور
اش ماست بخور
برنج بخور
سوپ بدون حبوبات و..

ارههههه

پرتقال نارنگی کیوی گوجه بادمجون فلفل سیر نخور حبوبات بخور کم بخور شب قبلش خیس کن

خیس کنی قبلش حبوبات رو مشکلی نداره

ازشب قبل خیس کن ابشو چندبارخالی کن بزاربپزه بله خیس نکنی شیرخودت بخوره باعث نفخ میشه

آره تا جایی ک میتونی لوبیا خورشت سبزی بادمجون پیاز تخم مرغ عدس نخور