سلام دوستان من غروب یکم سرپایی اشپزخونه رو تمیز کردم البته یک ساعت نشدا ولی خیلی کمر درد گرفتم چکار کنم برم بیمارستان ؟
دراز کشیدم بچه ها انگار ارامو قرار ندارن فقط لگد میزنن این الان نشانه خوبه یا بد؟؟؟؟

اگه با استراحت خوب نشد برو

نه نیاز نیس بری بیمارستان فقط به پهلو چپ دراز بکش استراحت کن ،کلا از این به بعد همینه یکم سرپا باشی یا زیاد نشسته باشی کمرد درد و پادرد و...میاد سراغت

منم همینطورم تا بلند میشم کمی فعالیت دارم کمردرد شدید سریع دراز میکشم

کمردرد و شکم درد بعد تحرک زیاد عادیه
با استراحت بهتر میشی

استراحت کن خوب میشی

لگد میزنن دوتا هم هستن سنگینی کمر درد میشی من یدونه دارم ده دقیقه سرپا میمونم کمرم میخواد بشکنه

استراحت کن منم چند روز پیش اشپزخونه تمیز کردم کمرم درد میکرد نمیتونستم صاف راه برم یکی دو ساعت دراز کشیدم خوب شدم خداروشکر

استراحت کن خوب میشی من کار میکنی کمرم دردمیگیره

استراحت کن خوب میشی