سلام مامانا
شماهم ناهار یا شام که میخورید بعدش حس ترکیدن دارین؟😩
من همیییشه بعد ناهار و شام حس ترکیدن داره شکمم با اینکه کم هم میخورم اما نمیدونم چرا اینجور میشم خیلییی بده خیلییی🥺

اوووف امشب شام خوردم پوست شکمم داره پاره میشه انگار با تلمبه باد میکنن شکمم بعد غذا😣

وای منم همینجوری ام. کم هم میخورم. ولی حس میکنم میخوام بترکم

نوچ.

نه من دو وعده میخورم هر وعده رو تازه🤣

منکه نمیتونم بشینم غذا خوردن به کنار 😬

عزیزم وعده های غذاییتو بیشتر کن حجمشو کمتر ک اذیت نشی

منم تجربه کردم و عادت نکردم وعده هامو کوچک کنم گاهی نفخ میکنم اذیتم میشم انگارپهلوهام مخوادبترکه
باز زمانیکه عذرمخوام شکمم کارمیکنه یه نفس راحت میکشم

اره منم بعد هر غذا ابنطوریم

سلام طبع معده اگه سردباشه نفخ میکنه مخصوصااگه غذای نفاخ بخورین یا وسط غذادوغ بخورین

کلاتوبارداری میگن وعده های غذاییتونو زیادکنیدولی باحجم کم که معده اذیتتون نکنه

من حالت تهوع میگیرم

مولتی ویتامین بخور بعدش

آره دقیقا