من قرص کلسیم همراه با مولتی و ویتامین D (بعد ناهار) میخورم..شما کی میخورید؟

۱۰ پاسخ

کلسیم با ویتامین دی میشه باهم بخوریم؟؟؟من هیچوقت نمیدونم کدومو کی بخورم همه رو با فاصله میخورم

منم‌بعد ناهار کلسیم و د۳
مولتی بعد صبحانه

باید حداقل بین مصرف همه ویتامینا دوساعت فاصله باشه بجز کلسیم و دی

من کلسیم بعد صبحانه میخورم

خانوما یه گروه تو تلگرام مادران باردار هستن از تجربیات هم استفاده میکنن دوست داشتین بگین عضوتون کنم

roz7803🌹

من ویتامین د تو کل بارداری نصف یه بسته رو هم نخوردم ولی ازمایش آخرم گفت ویتامین د خیلی بالاست لازم نیست بخورم فقط ظهر آخر شب قرص آهن یکی ظرف یکی شب میندازم امگا رو دیگه نمیندازم کلسیمم صبح مولتی یه روز در میون

بعد صبحانه ویتامین دی، بعد نهار مولتی ویتامین، عصر آهن طبق دستور خودش، بعد شامم کلسیم

مولتی نباید با کلسیم بخوری مانع جذبش میشه
بعد صبحانه بخور

من قرص کلسیم ندارم
ولی ویتامین d بعد از ناهار
مولتی هم یا بعد از صبحانه یا عصر

منم بعد ناهار میخورم

سوال های مرتبط