❤️مامانا شما قرص هایی که باید بعد ناهار بخورید رو
بلافاصله تا ناهار خوردید میخورید یا میزارید یکم از ناهار خوردنتون بگذره؟-

من بلافاصله

باید نیم ساعت بعد بخورید، ماما شبکه بهداشت تاکید داشت، گفتن و الا مشکل گوارش میگیرید.

من که تا الان حالم از همه چی بهم میخوره خیلی دست و پا شکسته میخورم بعضی وقتا استرس میگیرم نکنه بچه م مشکلی پیدا کنه

من درجا بعدش میخورم،انقد حواس پرتم نخورم یادم میره

من یه کلسیوم با د3دارم باهم بعد صبحانه میخورم
اومگا،با ویتامین اخر ناهارم میخورم
قرص ا اس ا عصری میخورم
اهنم نیم ساعت قبل خواب

من بین غذام میخورمشون اینجوری اصلا معدم اذیت نمیشه دکترم گفت اینجوری بهتره

ویتامین د ۳ به من گفت همراه ناهار بخور

من بلافاصله میخورم قرص ویتامین د۳

من ی ساعت بعد ناهار چون همزمان بخوام بخورم معده م پره بالا میارم قرص رو

من یه نیم ساعت ،۴۰ دقیه بعدش ، بلافاصله حالم بد مشخ