خانما من ۳یا ۴ روزه خیلی ببخشید یبوست شدید گرفتم
نمیتونم برم دستشویی دارم از دل درد میمیرم شکمم خیلی تیر میکش چ کار کنم 😭😭😭

طالبی یا ملون بخور عالیه عالی

چیزهای ملین بخور

اگ میتونی لواشک اینا بخور. خیلی خوبه

انجیر بخور
یا آلو
لواشک
کیوی
زردآلوخشک
اینا خوبن

انجیر خشک درمانته گلم

عناب خیلیی جوابه

شربت انجیر باریج مخصوص بارداری و شیردهی استفاده کن عزیزم

شربت لاکسی ژل بخربعد هروعده غذایی دو قاشق بخوراگرم شرایطتت حاده یه شیاف گلیسیرین درجارفع میکنه یبوستت رو

ی سالاد کاهو و خیار گوجه درست کن،هرکدومم نداشتی ایراد نداره،روش روغن زیتون بریز و بخور نرم میشی

انجیر خشک رو بزار خیس بخوره بعد بخور

چندتا انجیر بخور عزیزم خوبه