دارم از خستگی غش میکنم ولی دلم نیومد اینارو نگم😅
امیدوارم به دردتون بخوره عزیزای دل❤️

ایده غذای کمکی🥘

صبحانه پنکیک موزی درست کردم خودمم باهاش خوردم
تخم مرغ و موز و ارد جو با کمی کره فندق همه رو خوب میکس کردم کف تابه رو با یه پاف اسپری روغن چرب کردم وقتی پخت تیکه های كوچولو دادم بخوره

ناهار دو بند انگشت گوشت چرخی و یکم پیاز٫ کینوا٫ هویج٫ روغن زیتون٫ سویق٫ یکم زردچوبه و یکم نمک صورتی و جعفری خشک همه رو گزاشتم خوب پخت ابش جمع شد با گوشتکوب دستی یکم له کردم حالت کته ای شد خیلی دوس داشت

عصرانه یه تخم بلدرچین با یکم ماست ایسلندی و یکم سویق ترکیب کردم کف تابه رو درحد یه پاف اسپری چرب کردم موادو ریختم روش ریحون خشک پاشیدم در تابه رو گذاشتم پخت اینم تا ته خورد

شامم ادامه ی ناهارشو دادم
مولتی اویفر هم صبح دادم
شیر هم بنا به تقاضای خودش بین وعده ها


🌸🌞نوش جان كوچولوهاتون

واااقعا خسته نباشی
دمتم گرم
تنت سلامت من همش میگم خداکنه حوصله داشته باشم دخترم میفته غذا براش درست کنم !
اما نمک صورتی منسوخ شده و استفاده ازش درست نیست نه تنها اون تموم نمکهایی که ایم گزاشتن روشون
عرض معذرت ببخشید قصد جسارت و دخالت ندارم
نوش جانش

بنازم ب حوصلت واقعا..وزن بچت چنده؟

دمت گرم ک ب اشتراک میذاری
همیشه هم ایده‌هات و سلیقت درجه یکن

مرسی عزیزم منم یادبگیرم بعدها بدم ب بچم

مرسی که با وحود خستگی زحمت کشیدی تایپ کردی
شبت بخیر و نوش جان پسر نازنین 😍