سفیده تخم مرغ ابپز صبحونه ها بخورنمک قطع کن اوکی میشه
خیار بخور
آبم زیاد بخور
به دکترت بگو...و از الان باید کلاس ورزشای بارداری بری که ورمت کم شه
غذای شور نخور .ترشیجات نخور زیاد
نمک نخور وقتی دراز میکشی پاهاتو بالاتر از بدنت قرار بده
پیاده روی کن
عزیزم فشارت بالا نیس؟
سلام..مصرف نمکت بالاس شاید البته 20هفته واسه ورم زوده
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.