سلام مامانا میگم پسر من کم خونی داره بنظرتون چه غذای یا میوه ای خوبه براش

پسر منم مثل پسر شماس...قطره اهن چی بهش میدی و چقدر؟

غذا ی اهن دار درسته خوبه ولی هیچی جای قطره ی اهن رو نمیگیره اونو حتما حتما بهش بده

سه شیره
خرما
پسته
عدسی
ولی قطره آهن خوشمزه بهر هرطور شده بهش بده

حساسیت پروتئین گاوی هم داره رفلاکس داره

یعنی با اینکه قطره آهن بهش میدی باز هم کم خونه؟ به غذاش عدس و گوشت چرخ کرده اضافه کن

عدس اسفناج جعفری زردآلو خشک خرما گوشت

خورشت عدس پسته رو اسیاب کن بده بخوره

عدس..اسفناج...قارچ...
از کجا میدونی کم خونی داره؟

خورشت عدسی عالیه