چکار کنم شیر بیاد هنوز تا ساعت پنج باید چیزی نخورم اما شیرم نمیاد
چجوری ماساژ بدم
کیسه اب گرم بذارم؟

برو حموم سینه هاتو با آب گرم بهشور

غذا ک بخوری زود میاد تا اون موقع باید صبر کنی البته کم اغوز داری اونو بده بخوره

با شیر دوش بدوش تا به شیر بیاد

باشیردوش یکم اروم امتحان کن

بذار خودش میک بزنه تا بیاد. هم فکش قوی میشه بیشتر میتونه شیر بیاره هم شیر بیشتر میشه.
کار خاصی نمیخاد بکنی الان بچه دد حد همون چن قطره آغوز براش کافیه سیر میشه. من سینه هام شل شل بود تا ۳ روز ولی یه ذره آغوز غلیظ میومد. البته شیرخشک اپتامیل پرونوترا هم گرفتیم کمکی ک گرسنه نمونه

دورانی ماساژ بدید بعدم سینه رو فشار بده میاد نگران نباشید.

فشار بده چن قطره بریزه دهنش همون دو سه قطره چن ساعت سیر نگهش میداره اغوز چربه بعدش خود به خود شیرت سرازیر میشه نگران نباش

شیر افزا بگیر اوایلش سخته باید بچه مک بزنه تا بیاد.خیلی کمع شیر اوایلش ب معنی شیر نداشتن نیست

سینتو بزار دهنش بعد یکم شیرخشک درست کن از گوشه لبش با قطره چکان بریز دهنش
من ۴ روز شیرم نیومد این مدلی شیر دادم بهش انقد سینمو مک زد بلاخره اومد