۵ پاسخ

هر دو ساعت ۴ تا حرکات

دکترم گفت هر دوساعت چهارتا تکون

اول قشنگ غذاتو بخور بعدش ده دقیقه راه برو ی جای آروم دراز بکش روبه سمت چپ اگه تو دو ساعت حرکتش هشت تا شد یعنی عالیه

سعی کن هریه ساعت حرکتشوحس کنی

از ۳۰ هفته بنظرم کمتر میشه چون جاش کمتر میشع

سوال های مرتبط

مامان مامان شاهان مامان مامان شاهان هفته سی‌وششم بارداری
مامان ستایش مامان ستایش هفته سی‌وسوم بارداری