مامانا بچه در روز چقدر باید لگد بزنه مه طبیعی باشه؟؟؟؟؟؟؟

باید تکون بخوره
من گاهی وقتا کل روز تکون نمیخوره
عصرا یا شبا شروع میکنه ب حرکت کردن

خودت ببین چه جوری بوده از اول هر بچه ای فرق داره من بچم تا ۲۷شیطون بود از ۲۷ دیگه اروم شده کم شده حرکتش

۳.۴بار تو طول روز حرکت کنه
یه چن تا بزنه کافیه
شمارش نمیخاد اینطوری فقط استرس میگیری

بعد هر وعده غذایی یا خوردن چیزی بخصوص.چیز خنک یا شیرین ۴ تا حرکت طی یکساعت کافیه

تا ۴ حرکت هم کافیه

بعداز خوردن یه جیز شیرین حسابی یا یه وعده ی غذایی به پهلوی چپ دراز بکش توی نیم‌ساعت تا یکساعت ۴تا ۸ بار حرکت کرد دیگه برای اونروز اوکیه قرار نیست هرلحظه و هرساعت حرکت بشمری.