مغز پسته ..گردو.. بادام ..نارگیل خوبه قاطی کنم چهارمغز؟

اول جدا جدا بده هرکدومو بعد قاطی کن که اگر بهش نساخت متوجه بشی
مثلا دختر من پسته بهش نساخت اسهال شد

چقدر ماندگاری داره؟

اره همه رو پودر کن
میتونی با ارد برنج و نبات بپزی
میشه حریره مغزیجات
فندقم بزن

من پسته بادام .بادام هندی.فندق.گردو رو قاطی کردم

من تو همه غذاها آسیاب کردم میریزم

پسته+ گردو+ بادام+ فندق