سلام خانما
الان ۵ ۶ روزه یه جای اسید فولیک این قرص رو مصرف میکنم ولی خیلی یبوست گرفتم هرچی هم میخورم فایده نداره چکار کنم

سلام شما که اینا میخورین رنگ ادرار تون چی تغییر کرده

فقط انجیر. _ آلو خشک.. عالیه

این قرص مولتی ویتامین هستش... منم میخورم ولی یبوست ندارم خداروشکر

واسه یبوستت انجیر خشک بخور من تاالان کلا یکبار یبوست گرفتم انجیر باز کرد گاهگداری لواشک میخورم و زیتون

اگه دسترسی داری تمر هندی بخور واقعا جوابه.یذره آب کن بخور ولی زیاد نخوری ک اسهال میشی