چیکار کنم زودتر درد زایمان بگیرم🥲🥲🥺🥺

تمرینات القایی

راه برو زیاد پله بروووووو اسکات بزن

روغن زیتونم بخروی خوبه

پله اسکات رابطه پیاده رویی

هیچی تا خودش نخواد بیاد هرکاری کنی بی فایده س من رفتم تو ۴۱ هفته رابطه نرمش پیاده روی دارم کپسول گل مغربی استفاده میکنم فایده نداره معاینه شدم میگه سر بچه تو لگن هست دهانه ی رحم بازه ولی درد ندارم فقط انقباض میگیره ول میکنه

شماتاریخ زایمانتون کی هس؟!

دکتر خودت توصیه نکرده؟
پیاده روی کن رابطه بدون جلوگیری داشته باش
گلاب بریز رو نوار بهداشتی بزار