مامانا چ جوری شب ها بچه تون رو ساعت ۱۰ میخوابونید بچه ی من تا ۱۲ یا یک نمیخوابه
راهکار بدین زود بخوابونمش

در طول روز زودتر بخوابونش که زودتر بیدارشه بعدم اگه میتونی بیرون ببرش اگه نه تو خونه باهاش بازی کن خسته بشه،شبم که ساعت ده شد برقارو قشنگ خاموش کن همه با هم بخوابین،باید اینکارارو بکنی تا بدنش عادت کنه به اون ساعت خوابیدن

پسر من ساعت ۶صبح بیدار میشه تا ساعت ۱بیداره باز میخوابه تا ۳ دیگه بیدار میشه تا ساعت ۹یا ۱۰ شب باز میخوابه

من اگر ده بخوابونم ساعت دو سه تصفه شب بیداره .همون ۱۲ یک هم میخوابه اکثرا ۵و۶ بیداره

خواب عصر باید حذف بشه
خوابش ظهر بشه
شی زود میخوابه

سعی کن ظهرا زودتر بخوابونیش که زودتر بیداربشه که شبا زود بخوابه من دخترم ظهرا۲ساعت کلان میخوابه شبا ۱۰یا۱۰.۳۰خوابه

خوابش رو نیم ساعت نیم ساعت عقب بکشید تا برسه به ده طول روز ساعت یک تا سه بخوابونید صبح نه و نیم ده بیدار میشه خودش ده شب خواب آلود میشه

خوابش رو نیم ساعت نیم ساعت عقب بکشید تا برسه به ده طول روز ساعت یک تا سه بخوابونید صبح نه و نیم ده بیدار میشه خودش ده شب خواب آلود میشه

خودمون هم میخوابیم، چراغا خاموش

تا حالا ۱۰شب نخوابیه همش یک شب خوابیده

طول روز چقدر میخوابه؟