من اصلا ورزش نکردم🤕
صدددد درررر صددددد
شکمم هنوز هست خیلی بد شده 😫
عزیزم باید با تغذیه و ورزش کنار هم پیش بری.تو ورزش و تغذیه رو شروع کن ببین چطور میشه
معلومه
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.