داخل شیش ماهم و بخاطر یه سری شرایط قراره نقل مکان کنم و کارای خونه جدیدو باید خودم و شوهرم انجام بدیم مثل گردگیری و …
جفتم تو انومالی پایین نبود ‌ طول سرویکسمم خوب بود، تمیز کردن‌پنجره و کابینت اینا که مشکلی ایجاد نمیکنه؟
قراره چند روزی رو پرتحرک بگذرونم

بین کارات فاصله بنداز و خودتو خسته نکن حتی اگه دوماهم طول کشید با فاصله و حوصله انجام بده ،چیزای سنگین بلند نکن روی چهار پایه هم نرو ،توی شست و شو هم از وایتکس و جوهر نمک استفاده نکن

عزیزم اگ میتونی از خانوادت بخاه ک بیان و کاراتو انجام بدن یا کارگر بگیر خعلی خطرناکه
منکه دکتر بهم استراحت داده هیچ کاری نمیکنم شمام مراقب باشید ک انشالله مشکلی پیش نیاد

سعی کن کارای سبک رو انجام بدی خیلی دستتو بالا نکش سرتو پایین نبر زیاد خلاصه مراقب خودش باش

عزیزم اصلا بهتره انجام ندی
من آنقدر خودم درگیر خونه کردم که استراحت مطلق شدم

منم بارداری اولم بین انتی و انومالی اسباب‌کشی داشتم
سعی کن استراحت بینش زیاد داشته باشی

خیلی خم و راست نشو سعی کن بعد یه تایم کوتاه یه استراحت کوچولو داشته باشه به پهلو یه ربع دراز بکشی اگرم حس کردی کمردرد گرفتی و با استراحت خوب نمیشه یه روز کارتو عقب بنداز

یه هزینه کن کارگر بگیر،.اگه دورازجون اتفاقی بیوفته چند ملیون خرج دکتر و بیمارستان میشه

سعی کن خودتو خسته نکنی منم دارم وسایل جمع میکنم شوهرم ومن دست تنهام دو بار دارم اسباب کشی میکنم چقدر خستم از وسایل جمع کن بعد بچین

حواست باشه
دوست من جابجا شد کاراشو خودش انجام داد تازه با فاصله
کارش ب بیمارستان کشید

من سر بچه ی قبلیم اسباب کشی داشتیم سرویکسم ۲۸ بود 😂 دکترم گف مشکلی نیس منم بیخیالش بودم
تازه هفته ی ۴۱ بدنیا اومد
خودتو خیلی خسته نکن و استراحت کن بین کارا
اگ میتونی نیروی کمکی هم بگیر

خیلی خیلی مواظب باش سعی کن به کمرت فشار نیاد اذیت نشی

بهتره ک خودتو خسته. نکنی عزیزم و از یه کارگر کمک بگیری

سعی کن بین کارات استراحت داشته باشی اگه هم کمکی بگیری که خیلی بهتر

خیلی مراقب باش چون یادمه قبلا هم سرویکست پایین بود
یه کمکی بگیری خیلی خوب میشه

این مادر شوهرتم آخر کار دستت داد تو این شرایطت، ولی خیلی رعایت کن هیچی مهمتر از خودتو نی‌نیت نیست عزیزم

کسی نیست کمکت بکنه

واییی نه گلم خودتو اذیت نکن🥲