فشار رو نمیدونم اما اگه میخوای ۹یزی رو جایگزین قند کنی صد درصد توت خشک خوب و تنطیم کننده قند خون
سلام هیچوقت کشمش ، خرما با چایی نخورید چون یدفعه قند خون و فشاره میره بالا
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.