سلام مامانا
خانوما من چنروزه کمر درد دارم(دقیقا زیر کتف هام)انقدر درد میکنه نمتونم صاف بشینم دراز میکشم یکم بهتر میشه
از دیروزم ک معده درد امونمو بریده بنظرتون چکار کنم؟

زیر کتف دردش ممکنه از معده هم باشه قرص معده بخور دکتر برات جیزی ننوشته؟. ناشتا پنتو پرازول دکتر ب من گف

منم هم درد های پشت کتف زیاد دارم دکترم گفت به خاطر معده است باید داروی معده بخوری

مشکل معده رو باید به دکتر بگی تا بهت دارو بده

درد کمر طبیعیه اما زیاد نشین رویه دو زانو ک اصلا نشین بیشتر راه برو و استراحت کن نشستن زیادی میتونه باعث کمر درد بشه وقتی میشینی راست بشین و تکیه بده حتما پاهات هم دراز کن

تا حالا اینجوری نشده بودم اصلا

از دیروزم ک انقدر این وروجک وول خورده و لگد زده ک نگم براتون