سلام مامان هایی که تجربه دارین لطفا راهنمایی کنید🙏🏻🥰30 هفتگی سنو وزن دارم تا اون زمان چیا مصرف کنم که وزن نی نی خوب باشه؟(از تجربیات شخصیتونم بهم بگین) ❤️

حلیم ابگوشت اجیل موز بستنی

میگن که حلیم خیلی تو وزن‌گیری جنین کمک میکنه و گوشت بلدرچین

استرس نداشته باش

شما ۲۸ هفته سونو رشد نمیرید؟

موز خرما اجیل شیر ماست بستنی تخم مرغ گوشت کبابی

کباب و خرما و سیب زمینی هم خوبع

مولتی ویتامین خیلی تاثیر رو وزن گیری بچه داره من سر دخترم بخاطر ویار چیزی نمیتونستم بخورم اما وقتی رفتم سنو وزن وزنش یکمم هنو زیاد بود ک دکتر گفت هفته ای دوتا مولتی بخورم چون میخواستم طبیعی بیارم اما همون باغث شد زیاد بچه وزن نگیره و با وزن دو هشتصد دنیا اومد اما بازم خوب بود همه چیش بنظرم مولتی ویتامین بیشترین تاثیر رو داره شنیدم بستنی بچه رو تپلی میکنه

دکتر من گفت مغزی جات قارچ و ژله

مرغ برنج‌کباب بستنی سیرابی شیردون شیر خرما سیب زمینی سرخ شده اجیل
من خودم‌اینارومصرف کردم‌و‌نتیجه گرفتم