سلام دوستان
ی توصیه دارم برا باردار اولیا چون دومین حتما میدونن
بعد از تولد بچه وقت سرخاروندن ندارید بعلاوه ۳ماه اول اوج کولیک و نفخ و دل‌درد نوزاد هست از یکی دوماه قبل از زایمان هرچی حبوبات برا ۳ماه لازم دارید دو سه روز بذارید خیس بخوره و نیم پز و فریز کنید ک با خیال راحت و سریع بتونید غذا آماده کنید
چون خودم نمیدونستم برا پسرم اینکارا رو کنم بعد ک دنیا اومد و دل‌درد داشت شیرخشک نمیخورد همش درگیر غذا و نفخ بودم

تنو بدنم لرزید من دانشگاهم باید برم

عزیزم چقد اسم بچهاتو دوسدارم انتحاب منم همیناس

منم تصمیم دارم سس مارونی رو درست کنم فریز کنم.
حبوبات بپزم و فریز کنم.
مواد جوجه رو درست کنم و فیریز کنم .
شاید سبزی قرمه رو هم سرخ کردم و فیریز کردم .
پیاز سرخ شده هم خوبه که فیریز بشه قبلاً داشتم راحت بود .
چیپس خلالی هم خوبه بگیریم برای کنار مرغ و قیمه.⁦♥️⁩⁦♥️⁩⁦♥️⁩

چقد کاربردی بود
مرسی ❤️😘

نفخشو بگیریم میتونیم بخوریم؟ من فکر کردم کلا نباید حبوبات خورد

من چون شاغلم همیشه حبوبات پر مصرفم میپزم یا نیم پز میکنم میزارم فریزر خیلی سریعتر و راحت تر اتفاقا الان چندروز بود به همینم فکر میکردم بجه دنیا بیاد سخته هرچیزی که میتونم قبلش آماده کنم بزارم 😁😅