سلام خانما شما چه خوراکیایی اماده میکنید برای موقع زایمان میگین چیزای مقووی انرژی زا ببریم موقع درد بخوریم لطفن بیایید از تجربیاتتون و اینکه چیا اماده کردید بگید

منم لایک کن بی زحمت

اجیل چهار مغز بگیر. پودر کن. هسته خرمارو درار. شیره انگور قاطیش کن.
بریز تو میکسر همرو مخلوط کن. توپک های خرمایی درست کن باهاش.

شربت زعفرون ببر.
ابمیوه اناناس ببر. من خودم رانی میگیرم احتمالا.

منم لایک کنید

منن لایک کن ببینم یاد بگیرم

اب هویج ،کمپوت اناناس و گلابی،شیرینی خامه ای،غذا کباب

خرما .
کمپوت
آجیل مخصوصا گردو
کیک و این چیزا

کلا برای توی بیمارستان مغزیجات ببر،کمپوت اناناس و گلابی ببر. خرما و نبات.ابجوش.نسکافه

خرما.چهار مغز.عسل.کمپوت گلابی.پر زرد آلو برای بعد زایمان که شکمم کار کنه.نسکافه و شکلات

خرما از خونه بردم با زعفرون دم کرده. اما تو بیمارستان. ماما مامانم و فرستاد هایپ و شربتاک تخم شربتی و خاکشیر داره گرفت

من قبل از زایمان موقع درد اصلا نمیتونم چیزی بخورم بعد از اینکه زایمان کردم میخورم اصلا اگه شکمتون خالی باشه خیلی بهتره موقع زور زدن

منکه ی اخلاق کندی دارم موقع درد بالا میارم بد بیام چیزیم بخورم ک واویلاس
بعدشم شکمتو پر نکنی بهتر موقع زور زدن دفع مدفوع میگیری