سلام انشالله امشب یا فردا زایمان طبیعی میکنم غذا چی بخورم

من جگر و گوشت کباب کردم خوردم.ی کاچی پر زیره هم مامانم درست کرد خوردج

سنگین نخور ک موقع زایمان کثیف کاری میشه 😆

از من میشنوی خوب بخور نترس که مدفوع کنی
من از شب قبلش چیزی نخوردم صبحشم نخوردم نه جون زور زدن داشتم دلمم ضعف میرفت
اخرم مدفوع کردم یکم چون خودشون میگفتن سر بچه گیر کرده هم ادرار کن هم مدفوع ادرارم که نیومد سوند گذاشتن مدفوع هم یه ذره اومد 🫠

چیزای مقوی بخور

چیزای مقوی بخور خرما بخور دهانه رحم باز کنه

مایعات و غذاهای ابکی بخور که یبوست نشی ماما به من گفت هرچی موقع زایمان غذاهای ابدار بخوری زایمانت راحت میشه غذاهای سفت باعث یبوست میشه

واسه منم دعا کن

انشالله بسلامتی و دل خوش‌.‌لطفا بعدا بیا برا ما بگو چطوری بود

سعی کن مایعات بخوری مثلا سوپ

انشالله بسلامتی عزیزم ♥🙏

عزیزم ب سلامتی

خوشبحالت

قرمه سبزی