کسی دیگه هم مث من هست؟😞
من شدیدا بعد زایمانم افسردگی گرفتم،همه دورمن سعی دارن کمکم کنن،اما نمیتونم شبا خودمو کنترل کنم خیلی حالم بد میشه و‌گریه میکنم شدیدا
هنوز اونقدی هم سر پا نیستم برم مشاور ،تلفنی هم بس دورم شلوغه نتونستم زنگ بزنم
بچمم زردی داره خیلی هم شیرش میدم بازم زیادتر شد امروز دکتر بردم
امشب جشن شب ششم بچمه من تو اتاقم حتی نتونستم برا سلام برم جا مهمونام
ناراحتم ک نرفتم پیششون ولی نمیتونم واقعا پاشم از جام
من تو بارداری هم حال روحیم بد بود الان خیلی بد شده دیگ

عزیزم شماتااخر بارداریت ترشح سفید وابکی رو داشتین؟

صبر میکردی بهتر می‌شدی جشن می‌گرفتی
بچه رو بذار پیش مادرت شیرشم بذار
با همسرت برو بیرون خرید کن
آرایشگاه برو رنگ بذار
غذایی که دوست داری بخور یکم خوش بگذرون روحیه ات و بدست میاری

اگر نرفتی جلو مهمان ، اگر خیلی کارا نکردی اگر و ... اشکال نداره چون حالت خوب نیست ، به خودت اصلا سخت نگیر هیچ چیز مهم تر از حال خودت نیست . این افسردگی از یک هفته تا دو هفته طبیعی . بعدش اگر دیدی ادامه داشت ، برو مشاوره . کلی مشاور تلفنی هست . اصلا هم تنبلی نکن . و اصلا هم بخاطر هزینه .. کنار نکش. چون اگر سلامت روحی نداشته باشی ،دنیا دنیا هم ثروت و پول باشه بازم ب درد نمیخوره. پس برای سلامت روحت حتما خرج کن هم مالی هم روحی . مطمن باش از پسش بر میای . این روند طبیعی بدنت ک الان افسرده شدی .

بخاطر اینه که دورت شلوغه، بهشون بگو یکم‌ تنهات بزارن حالت خوب میشه، افسردگی تا یک ماه بعد از زایمان طبیعیه بعدش ادامه داشته باشه خوب نیست

من ازالان افسردگی گرفتم گلم منم مثل توام شب وروز گریه میکنم دوس دارم تنهاباشم فکرای ناجور میزنه سرم ازخودم متنفرشدم

تا سه هفته طبیعیه چون هورمونا خیلی بهم ریختس