دوستان عزیز یک هفته هست آوینا رو از شیر گرفتم سینه هام رو اصلا ندوشیدم هنوز سفتن و سمت راستیه بیشتر درد داره و داخلش سفته انگار گلوله گلوله شده، تا کی درست میشن؟ چکار کنم، چیزی هست بخورم زودتر خشک شه؟

زیر دوش اب گرم یه کم بدوش درحدی نه که خالی بشه
دو روزی یبار اینکارو کن
برگ کلم برگ هم بذار یخچال خنک بشه بذار روی سینت باعث میشه دردت اروم بشه و شیرت زودتر خشک بشه

عزیزم دردش تحمل کن با شیردوش تا آخر خالیش کن من مث تو بودم تا خالیش نکردم آروم نشدم

چطوری اینهمه تحمل کردی من شب دوم از درد نفش تنگی گرفتم دستامو نمیتونستم تکون بدم‌ که به سینم نخوره‌ دادم دخترم خورد‌ خالی شد دیگه سفت نشد الان ۸ روز گذشته

قرص نخور کل هورمونات بهم‌میریزه
کلم سفید برگاشو بذار تو سوتینت سوتین سفت ببند
مریم گلی دم کن بخور
نعناع دم کن

باید زیر ابگرم میدوشیدی گوله گوله نشه .آبسه میکنه

باید بدوشی
نذوشی توده شیر میشه

برو حموم زیر دوش شیرشو خالی کن یه چند روز طول میکشه تا خشک بشه
چند روز میک نزنه خشک میشه

قرص از دارو خانه بگیر