کیا مثل من تو سه ماهه اول وزن کم کردن
من همه ش گرسنمه ولی هیچی جز آب قند نمیتونم بخورم

سعی کن هرچیزی که هوس میکنی رو بخوری حتی میوه.الان هندوانه و طالبی خوبه

نی نی ت دخمله🥰🥰🥰

عزیزم نگران نباش منم ۱کیلو کم کردم دکتر گفت بخاطر حالت تهوع و کم اشتهایی طبیعیه بعدش قرص تقویتی و اینا میدم اشتهات خوب میشه وزنت میره بالا ماه های اول کم میکنی

من هم سر دخترم هم اینبار تا چهار ماه وزن کم کردم.بعدشم تازه بعد هفت ماه وزن گیری واقعیم شروع شد.سر دخترم روز زایمان ۱۰ کیلو اضافه کرده بودم

عزیزم منم تا ۱۶ هفته اینجوری بودم ۳ کیلو هم وزن کم کردم بعدش اوکی شدم .
هرچیزی که میلت میکشه بخور. اجیل . موز و ...

قندمیگیری خب خاهر

من ۴کیلو وزن کم کردم توی سه ماهه اول هیچی نتونستم بخورم هیچی
همش سرم غذایی وصل میکردم
توی ۴ماه رفتم بهتر شدم حداقل غذا میتونم بخورم
دکترم گف تا ۱۸ هفتگی وزن کم کنی طبیعیه بعد افزایش وزن پیدا میکنی

من تا 4 ماه وزن کم کردم

من گوشت فیله کبابی میخوردم.ویارمم شربت آبلیمو بود🤭

منم اینجوری بودم.۱هفته که از ماه ۴ میگذره بهترمیشین.