مامانای عزیز اگه واقعا اطلاع دقیق دارین جواب بدین ؛ پنیر پیتزا برا بچه ها خوبه یا نه ؟؟؟ برا وزن گیری خوب نی ؟؟؟

ازون چاق کننده های مضرر هس نه مفید یه چیزی به بچه بده که نیاز اساسی بدنش تامین بشه و وزن بگیره نه لینکه چربی مضرر صرفا جهت وزن گرفتن بهش بدی ،مغزیجات ،بستنی ،ابگوشت ،کوبیده معمولا دوس دارن ،سوپ و اش و فرنی ،ماکارونی ، خورش قیمه ،سبزی،بادمجان همیه اینا تو برنامش باشه بالاخره جواب میده

برا خودمونم خوب نیس حتی

چربیش خیلی مضره خیلی