خانما قرص اهن و کلسیم کیا میخورین؟؟

کلسیم بعد صبحونه
آهن قبل خواب شب

کلسیم بعداز صبحانه هرروز آهن شب قبل خواب هرروز
باید باهم فاصله داشته باشن

من آهن شبها دکتر داد کلسیم صبح ها

کلسیم بعد از ناهار
آهن عصر یا آخر شب،مهمه که ۲ ساعت قبل و بعدش لبنیات و چای نخوری

به من کلسیم نداده🙁
عکسشو دارید برام بزارید

من آهن هر روز کلسیم ی روز درمیون

من اهن میخورم امروز کلسیم شرو کنم

من کم خونی دارم روزی دوتا اهن میخورم ،کلسیمم ی ردز درمیون