قرص کلسیم کی باید خورد آهن چی

۵ پاسخ

من وبتامین دکترم‌گفت صبح بخور منیزیم ظهر اهنم شب حالا ک دوتا اهن داده نوشته یه اهن بعد ناهار باید بخورم بدونم قبل خواب

اهن بعد از غذا

اهن یک ربع قبل از خواب
کلسیم بعد از ظهر یا بعد از شام

کلسیم صبح بعد از صبحانه آهن شب بعد غذا

از هفته 16به بعد باید بخوری تا اخر زایمان

سوال های مرتبط

مامان پناه مامان پناه روزهای ابتدایی تولد