مامانا پسرم ۱۰ ماهشه شیر خودمو میخوره خیلیییی لاغر شدم دیگ بدنم کشش نداره چی بخورم یکم جون بگیرم البته اینم بگم اشتهام خوبه ولی خیلی لاغر شدم

دقیقا منم اینطوریم
خیلی وضعم بده علاوه بر لاغر شدن ضعف داره بدنم

عزیزدلم بیا برات یه برنامه غذایی مفید بنویسم

منم پسرم یکسالشه و من به شدت لاغر شدم به حدی که از قیافه افتادم ۸ کیلو کم کردم رفتم آزمایش دادم تیروییدم پرکار شده دکتر گفت به خاطر تیروئید. گفت یه سری خانمها بعد زایمان تیروئید میگیرند. شما هم برو آزمایش بده

کاچی
آرد گندم رد تفت بده روغن گاو بزن تفت بده
بعد زعفران دم کرده و هل بزن به همراه مایعات(میتونه آب باشه شیر باشه یا شیر بادام من خودم شیر بادام میزنم عالیه)
بعد با میکسر میکس کن گلوله هاش باز بشه یک دست بشه بذار رد شعله
شیرین کننده هرچی دوست داری بزن میتونه عسل شکر نبات یا شیره باشه
در آخر مغزیجات نیمه کوبیده شده مثل گردو و پسته و بادام پوست کنده بزن به زیره و گلاب از رد شعله بردار
صبحانه بخور
نوش جونت

آخ گفتی من که پودر شدم دیگه بچم بجز شیر خودم هیچی نمیخوره هیچی

پودر چاقی

خرمابخوروتخم مرغ برای شیردادنتم خوبه مقوی هستن

سوال منم هست