ازدیروز تاحالا از یه سانت دهانه رحمم تازه شده ۲ سانت🥲دوس دارم طبیعی زایمان کنم.کسی بوده یهویی پیشرفت کرده باشه؟

من با آمپول فشار و پاره کردن کیسه آب زایمان کردم.. البته من خون دیدم بخاطر همینم مجبور شدم آمپول فشار برنم که دردم بگیره

تا ۳ سانت شی بستری میکنن با آمپول روند زایمانت زودتر میشه من یا یه سانت با کیسه آب پاره بستری شدم دخترم ۶ ساعت بعد بغلم بود واقعا اذیت نشدم

راه برو حرکت اسکات بزن چهار دست و پا وایسا کمرتو عقب جلو کن رابطه بدون جلوگیری داشته باش شیاف گل مغربی استفاده کن

ورزش کن رابطه بدون جلوگیری نوک سینه هاتو تحریک کن

باید ی حرکتی بزنی، پله برو، دوش اب گرم رو کمرت، رابطه عمیق بدون جلوگیری، شیاف گل مغربی، پیاده روی

ب من شب دهم گفتن به زور یک سانت باز شده و سر بچه هم بالاست تا زایمانت خیلی مونده ک احتمالا اونم با آمپول فشار بتونی زایمان کنی منم کلا ناامید ک دردام شروع بشه ولی صبح یازدهم زایمان کردم. کل زایمانمم از بستری شدن تا زایمان دو ساعت طول کشید

نه باید ورزش کنی