حمام اب گرم، اسکات زیر دوش، پیاده روی، رابطه ی عمیق و بدون جلوگیری
بالا پایین رفتن پله خیلی خوبه
جارودستی کشیدن
فقط پیاده روی 👌
برو پیاده روی یه یک ساعتی بعد ک اومدی برو زیر دوش آب گرم اسکوات بزن
اسکات بزن ،پیاده روی کن ،رابطه بدون جلوگیری داشته باش ،حرکت سجده و توالت ایرانی رو زیاد انجام بده
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.