من بعد از زایمان خیلی پاهام کم قوت شده و به سختی میشینم پا میشم.سزارین شدم و شیر خودمم میدم تغذیمم خوبه و مکمل هم میخورم ولی پاهام بازم تو نشستن و پا شدن انگار بهش فشار میاد اذیت میشم.کیا مثل من هستن؟ چیکار باید کرد؟

من داغونم،ولی نمی‌دونم چیکاربایدبکنم انگارمیخوام بلندشم،بشینم ازپاهام کم میارم

قرص کلسیم عالیه

من ولی قرص کلسیم جدا میخورم خیلی خوب شدم

منم زایمان البته طبیعی بوده استخواند درد و پا درد و زانو و اوففف ☹

دقیقا منم حالا من اصلا خورد وخوراکم‌خوب نی😓
نمیرم صلوات🥲🤣

دقیقا منم همینطوریم..تازه بچم بیشتر شیرخشک میخوره ولی شدیداً زانو دردم😕

واقعاً!!! چه جالب منم دقیقا همینطورم پا درد شدید صبح ها انگار دارم رو خورده سنگ راه میرم، به قول شما نشستن و پا شدن هم خیلی برام سخته فکر میکردم اشکال از فرش خونمونه که اینقدر سفت شده که من پا درد شدم!!! تازه به شوهرم میگفتم کف خونه خرابه من پاهام درد گرفته!!! نگو بخاطر سزارینه پس!!! 🤣🤣🤣

منم همینطورم مکملک قبلن دکتر گفت روزی دوتا میخوردم خوب بودم دیدم دارم چاق میشم نمیخورم دیگه بدن درد گرفتم باید دوباره شروع کنم ب خوردن

همین ک سزارین کردی برو. خدارو. شکرکن پا درد ک چیزی نیس دربرابر طبیعی بودن

عزیزم روبیکا و اینستا گروه زدیم اگه میای آیدی بدید یا به آیدیم پیام بدید bili_crazy1

منم همینطورم پاهام درد میکنه
منم شیرخودمو میدم ولی من مکمل نمیخورم
و زایمانمم طبیعی بوده
خیلی غصه میخورم که هنوز فقط یک زایمان داشتم و بدنم انقد کم آورده
دندون درد،تاری دید،پا درد، ریزش مو