سلام خوبین؟مامانا شما در طول هفته چند بار به بچتون گوشت میدین،من‌هر روز میدم عیبن نداره یه دفعه مرغ یه دفعه قرمز

ما ک هر روز یا ماهی داریم یا مرغ یا میگو
گوشت قرمز کم میخوریم
ولی بهتره یه روزایی هم غذای بدون گوشت بدی
مثلا لوبیا پلو با سویا
دمی‌گوجه
عدسی

والا دکتر دخترم گفته پروتئین بیشتر به بچه بدین تا کربوهیدرات که الکی بچه پف میکنه. تو این سن باید پروتئین بیشتری دریافت کنن

من هم هر روز غذای پسرم گوشت و مرغ داره اکثرا هم گوشت چون دوسداره و بهتر میخوره

بنظرم نباید هر روز بدی هفته ای دو یا سه بار بده بهتره

فک نکنم مشکلی داشته باشه
گوشت قرمز رو چه جوری درست میکنید پسر من نمیخوره ؟؟

من سعی میکنم هفته ای یکی دو بار غذای بدون گوشت مثل دمی گوجه هم بدم چون هرچیزی زیادیش خوب نیست